Wichtigkeit der Vitaminzufuhr - Saulé Blanc

Wichtigkeit der Vitaminzufuhr

Um unsere Gesundheit, unser tägliches Wohlbefinden sowie die Schönheit und den Glanz unserer Haut und Haare zu erhalten, ist es wichtig, unseren Körper nicht nur von außen, sondern auch von innen mit Vitaminen zu versorgen.

Vitamine lösen biochemische Prozesse in unserem Körper aus.

Die Vitamine A, B, C, D und E sollten neben verschiedenen äußerlichen Hautpflegeprodukten und Cremes alle eine wichtige Rolle in unserer täglichen Routine spielen.

Vitamin A fällt einem als erstes für die Augen ein, kann aber auch ein Medikament gegen Akne, Psoriasis, d.h. übermäßige Keratinproduktion. Außerdem fördert es die Zellerneuerung und verlangsamt die Faltenbildung. Es unterstützt auch die Talgproduktion, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Orangefarbene Lebensmittel enthalten es.

B-Vitamine können bereits auf den ersten Blick mit der Hautpflege in Verbindung gebracht werden. Kein Zufall, denn die Gruppe der B-Vitamine fördert die Durchblutung, reguliert die Fettproduktion, lässt die Haut strahlen und versorgt sie zudem mit Sauerstoff. Es spielt auch eine Rolle bei der Beseitigung des Juckreizes. Für die Vitamin-B-Zufuhr wird der Verzehr von viel grünem Gemüse und Lebensmitteln empfohlen.

Vitamin C, das Antioxidans, ist als universell nützliches Vitamin bekannt geworden. In der Hautpflege ist es für den Erhalt der Elastizität und die Verzögerung des Alterns verantwortlich und für die Kollagensynthese unerlässlich. Wir essen viele Zitrusfrüchte, da sie diese enthalten.

Vitamin D hilft bei der Beseitigung von Psoriasis und bei der Behandlung verschiedener Krankheiten. Es kommt in Pilzen und Fisch vor.

Das bekannteste starke hautgebundene Vitamin ist Vitamin E. Es ist ein Antioxidans und unterstützt das Immunsystem, indem es Schutz bietet. Enthält Samen, Avocado und Olivenöl. Auch hier bei Saulé Blanc enthalten viele Produkte es, so dass wir für eine gesunde Haut und einen gesunden Körper unserer Kunden sorgen können.